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碳水化合物究竟如何影响你的身体?一条能减肥的视频

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发表于 2020-5-28 02:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【碳水化合物究竟如何影响你的身体?一条能减肥的视频】面包、米饭和汽水,有啥区别?其实从碳水化合物的角度看,三者区别不大。都说肥肉是因为碳水,到底碳水化合物如何作用于你的身体?为什么吃甜甜圈跟吃西兰花不一样?这个视频解答了这些问题↓@人人视频 人人视频app的秒拍视频

网友评论:

_冬C_:总结一下,碳水化合物结构不同,影响血糖,所以长期喝汽水吃甜甜圈之类的会得代谢综合征和糖尿病

也锈里:只要记住想吃什么一定是身体里缺,然后放心的吃就行

高雄大宝:真的别熬夜了,熬夜久了对手机不好,从明天开始,凌晨4点前我必须睡觉。

阳美翡翠-婧雅:汽水都是

张玉珊Yusar:要想瘦首先这楼这个时间点评论的 都瘦不了 因为作息时间不规律 瘦泥???

怎么吃也不长肉:我从来都不喝可乐雪碧美年达…芬达等饮料

衣服撑子带点儿肉:苏打水也不行???

魏晨先生:看得我好像喝请可乐压压惊
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